Jenis Makanan berasid

Makanan yang menandungi asid berlebihan adalah makan berprotein seperti ikan, daging, telur, siput dan sebagainya. Dadah, alkohol, rokok, minuman ringan, makanan berminyak dan makanan manis juga adalah makanan berasid tinggi.
Jika darah beracun asid, badan perlukan alkali (seperti kalsium, potassium dan magnesium) untuk menjadi neutral. Elakkan mengambil makanan diproses kerana ia bersifat asid (mengandungi msg, pewarna dan aspartame). Seimbangkan pengambilan makanan 75% (alkali) + 25% (asid)

Contoh makanan beralkali: susu, kacang soya (paling tinggi kandungan alkali), buah, sayuran, rumput, bijirin dan herba.

SUPPLEMEN SHAKLEE YANG MEMPUNYAI SIFAT ALKALI BG MENEUTRALKAN ASID DALAM BADAN

1) ALFALFA SHAKLEE
Alfafa complex adalah dr tumbuhan berakar yg akar tunjangnya yang mengunjur sedalam enam meter ke bawah mampu menyerap pelbagai zat dan mineral daripada mendapan di dalam tanah, sementara daunnya mengumpul klorofil yang banyak melalui proses fotosintesis semulajadi. Alfafa mengandungi vitamin A, C dan E serta kalsium, potasium, fosforus dan zat besi. Potasium dan magnesium bersifat alkali dan baik utk membuang toksin dalam badan

2) ESP SHAKLEE
Esp adalah dibuat dari soya yg juga bersifat alkali, terbukti dapat bertindak  melegakan gastrik dan utk pembaharuan sel baru utk penyerapan vitamin lain yg lebih berkesan

3)OSTEMATRIX SHAKLEE
Ostematrix mengandungi kalsium dan magnesium yg bersifat alkali dan juga baik utk tulang dan saraf

4)VITAMIN C SHAKLEE
Vitamin c walaupun namanya asid ascorbik namun ia bertindak sbg alkali apabila dimakan